woensdag 31 oktober 2012

Nieuwe meet en weeg standen

Vanmorgen gemeten en gewogen,het was niet zo veel als ik had gehoopt maar er is gelukkig weer wat af.We gaan gewoon weer verder,dan doen we er maar wat langer over dan gepland....

dinsdag 30 oktober 2012

Morgen weer weeg/meetdag,ben benieuwd,voel mij prima en kleding gaat steeds ruimer zitten.Zit lekker in mijn ritme met het dieet,als ik klaar met eten ben zet ik gelijk mijn wekker op de telefoon op
5 uur later dan hoef ik niet steeds na te denken hoe laat ik gegeten heb.
Zat er gisteren aan te denken dat ik eigenlijk al het eten wat ik nu mag erg lekker vind dus waarom zou ik ermee stoppen als ik straks op mijn streefgewicht ben maar manlief vond dat geen goed plan omdat hij het zeer ongezellig vindt,misschien was het beter geweest als hij gelijk mee was gaan doen.....;-)
Ik vind het ook geen probleem om voor hem iets anders klaar te maken,zelfs niet als ik Indisch kook

Zag op Facebook en op Nederland dat er weer nieuwe kandidaten bij zijn gekomen,erg leuk om hun ervaringen ook te lezen.

Morgen een nieuwe blog met mijn maten!!

zondag 28 oktober 2012

Gesjoemeld!!!

Vandaag een dagje naar Antwerpen geweest en ik moet eerlijk bekennen dat ik mij niet helemaal aan het dieet heb gehouden.Ik heb een gerecht uitgekozen met de ingrediƫnten die ik mag en ik denk dat de porties ook goed waren maar ik heb er wel een heerlijk glaasje champagne bij gedronken.....

vrijdag 26 oktober 2012

Vis uit de oven

Vanavond eet ik kabeljauw met groente uit de oven,makkelijk en erg lekker.....

Dag 16

Dag 16

Gaat nog steeds heel erg goed,geen honger en ik voel mij uitstekend,ik word steeds handiger in het verzinnen van receptjes.

Gisteren uit mijn kledingkast de kleinere maat kleding gepast en mijn oude(te grote)kleding daarin terug gehangen. De riemen een gaatje strakker gezet,ben zeer trots op mijzelf!

Mijn darmprobleempjes lijken ook genormaliseerd dus in een woord GEWELDIG!!!

donderdag 25 oktober 2012

lekker gegeten bij 1nul8 op de Meent en Nostra

Dit was wel heel leuk:
In Rotterdam bij 1nul8 ben ik gaan eten en op aanraden van Liesbeth van Duijn van Nederland Slank heb ik gevraagd of ze mijn zelf gemaakte eten op een bordje wilden doen.
En daar hebben ze toch zoiets moois van gemaakt. Jammer dat ik er geen foto van heb gemaakt.
Nogmaals heel hartelijk bedankt voor de goede service!

Ik kan iedereen aanraden om naar 1nul8 te gaan, toptent! En leuk ingericht.


Nostra deed het ook heel leuk trouwens, aardige jongens!

meterstanden 25-10



maandag 15 oktober 2012

foto,s van nu


Vandaag de 6e dag ,alles gaat nog steeds prima ,heb alleen een beetje moeite met het uitpuzzelen met wat ik moet eten maar dat heb ik normaal gesproken ook het is nu alleen zo dat je niet alles kan eten ,je ka alleen de dingen eten die op je lijstje staan ,het is dus gewoon even wennen .

donderdag 11 oktober 2012


De meting en weging was 1 week eerder maar omdat ik ziek werd ben ik 1 week later begonnen. De 2 3en komen niet door het dieet maar omdat ik nog steeds last van mijn nek heb 
Hi ,ik ben Prina en ik ben gisteren begonnen met het voedingsplan van Nederlandslank met de bedoeling om in korte tijd zeker 10 /12 kg af te vallen.

Eerst natuurlijk bloedanalyse laten maken en toen wilde ik zo snel mogelijk beginnen.
Helaas werd ik ziek en voelde mij niet optimaal dus dat vind ik geen goede start.
Had wel mijn gewicht doorgegeven en mijzelf opgemeten .
Kon dus door omstandigheden een weekje later pas beginnen maar wat schertste mijn verbazing ,ik was al bijna 1 kg lichter en de cm klopte ook niet meer ....

Hier mijn eerste overzicht van meting

Ik zag dat de meeste mensen een beschrijving geven van zichzelf,dus dat zal ik dan ook nog maar even doen...

Ik heet Prina en ik ben 57 jaar en ik weeg(woog) 67 kg,ik wil er minstens 10 kg af hebben misschien wel 12 kg.
Toen ik wilde gaan starten werd ik ziek dus ik moest het een weekje uitstellen maar ik had de meet en weeg gegevens al doorgegeven daarom klopt het begin niet helemaal.

Nederland Slank ontdekte ik op FB en het verhaal stond mij wel aan,zoals velen van ons heb ik ook bijna ieder dieet geprobeerd,bij het eiwitdieet van Alizonne werkte bij mij geweldig ik ben daar 13 kg mee af gevallen in een week of 13.Het koste zeer veel geld(2000€)maar het resultaat was er naar,een paar weken later was ik,door mijn eigen schuld,alweer wat kilo,s aangekomen en 3 maanden daarna kreeg ik te horen dat ik kanker had.Toen zijn de remmen los gegaan en ben ik verschrikkelijk veel gaan eten en snoepen(mede ook door de medicijnen)en in de kortste keren woog ik 72 kg,wauw nog nooit zoveel gewogen!!!
Van de dokters mocht ik toen niet gaan lijnen maar alles is gelukkig achter de rug,ben weer gezond en ik was hier helemaal klaar voor,Nederland Slank heb ik precies op het goede moment gevonden,ik had mij ook voorgenomen dat dit het laatste dieet zou zijn want dan maar wat dikker.Een leuke bijkomstigheid is dat mijn darmproblemen(door mijn bestraling)zo goed als genormaliseerd is,het kan toevallig zijn maar ik geloof dat het echt komt door dit afgepaste eten.

Meterstanden